Дошкольное дзюдо

Проект «Дошкольное дзюдо» — это особый подход к физическому развитию детей, где спорт становится не нагрузкой, а увлекательным приключением. Инициированный первым вице‑президентом Федерации дзюдо России Аркадием Ротенбергом, проект стартовал в Сочи в 2018 году и с тех пор уверенно расширяет географию, доказывая: знакомить малышей с дзюдо можно и нужно уже с 4 лет — но только в правильной, бережной форме.

Суть проекта проста и в то же время очень продумана: дети 4-7 лет занимаются общей физической подготовкой с элементами дзюдо, а все упражнения подаются в игровой форме. Такой формат идеально соответствует возрасту: малыши не испытывают стресса, учатся управлять своим телом, развивают координацию, ловкость и силу, а заодно впитывают базовые принципы дзюдо — уважение, дисциплину, умение слушать тренера и работать в группе.

При этом «Дошкольное дзюдо» — это не просто набор весёлых игр, а серьёзная программа, разработанная при участии профильных специалистов Федерации дзюдо России и ФМБА России. Её создавали с учётом возрастных особенностей дошкольников, физиологии и психологии ребёнка. Важную роль в реализации проекта играют федеральные и региональные органы власти в сфере спорта и образования: именно их поддержка позволяет внедрять программу в детских садах и спортивных секциях по всей стране.

Сегодня проект успешно развивается в 31 городе России — от Сочи и Санкт‑Петербурга до Грозного, Новосибирска и Новокузнецка. Для Рязанской области это пример того, как можно системно и грамотно приобщать детей к спорту с самого раннего возраста, формируя у них привычку к активному образу жизни и позитивное отношение к физической нагрузке.

Особое внимание в проекте уделяется подготовке тренеров. Ведь работа с дошкольниками — это не только знание приёмов дзюдо, но и владение педагогическими и психологическими инструментами. Федерация дзюдо России одна из немногих спортивных федераций, которая на постоянной основе организует программы повышения квалификации и практические семинары для тренеров. С 2019 года такие программы прошли на базе ведущих вузов страны: Сочинского государственного университета, Майкопского государственного технологического университета, Московского Университета спорта и туризма. Сегодня амбассадором программы выступает Университет «Сириус», а в числе преподавателей — эксперты из лучших спортивных вузов России. За пять лет более 400 тренеров из разных регионов страны получили удостоверения государственного образца и существенно повысили свою квалификацию.

В 2025 году в Национальном государственном Университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта прошёл Круглый стол, в котором приняли участие профильные специалисты, представители региональных федераций дзюдо и руководители дошкольных учреждений. Такие встречи помогают синхронизировать подходы, обмениваться опытом и выстраивать единую стратегию развития дошкольного дзюдо в масштабах страны.

Ещё одна важная часть проекта — встречи с легендами спорта. Дошкольники не просто видят чемпионов по телевизору: они тренируются вместе с ними, участвуют в аттестациях и слушают истории о том, как начинался путь великих спортсменов. В гости к ребятам приходили Эцио Гамба, Иван Нифонтов, Мансур Исаев, Беслан Мудранов, Арсен Галстян, Мадина Таймазова, Михаил Игольников и многие другие. Для малышей такие встречи — это живой пример, вдохновение и понимание, что большие достижения начинаются с маленьких шагов. А ещё это настоящая преемственность поколений: когда чемпион показывает ребёнку, как правильно сделать захват или как важно не сдаваться после падения, спорт становится ближе и понятнее.

Особой страницей в истории проекта стала встреча дошкольников и тренеров с Президентом России Владимиром Владимировичем Путиным в феврале 2019 года на базе Южного Федерального Центра спортивной подготовки «ЮГ СПОРТ». Для всех участников это был не просто памятный момент, а символ того, насколько важным и нужным считается развитие детского спорта в нашей стране.

К 2026 году проекту «Дошкольное дзюдо» исполняется 8 лет. За это время участники проекта побывали в Санкт‑Петербурге, Москве, Туле, Грозном, Майкопе, Выборге и других городах, где принимали участие в показательных тренировках. Эти выезды — важный инструмент популяризации дошкольного дзюдо: они позволяют делиться опытом, показывать лучшие практики и вдохновлять новые регионы на запуск аналогичных программ.

Для Федерации дзюдо Рязанской области проект «Дошкольное дзюдо» — не просто федеральный пример, а ориентир для развития собственных инициатив. Это возможность показать, что спорт может быть доступным, безопасным и интересным даже для самых маленьких, а правильная методика и квалифицированные тренеры способны заложить прочный фундамент для будущих побед — и не только на татами, но и в жизни.